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 Méthode pour lâcher prise

UNE MÉTHODE SIMPLE POUR LÂCHER PRISE

La vie moderne nous phagocyte, nous étourdit même.
Cet état de stress permanent doit se ponctuer de moments de lâcher prise.
Ce livre vous aidera, à travers ses exercices, à trouver la bonne méthode.
En vous interrogeant sur vous-même, l'auteure vous apprendra à vous concentrer sur l'essentiel.
À partir d'une simple question et de la recherche intérieure qu'elle va entraîner, vous découvrirez le lâcher prise. Bon voyage à l'intérieur de vous-même.
Broché - 15 x 21 - 80 pages - Ill. N&B

EAN : 9782703307181
Auteur : Sandrine Banas
Editeur : Dangles

Thème : 02 - Développement personnel - Psyc > Développement perso - Réussite